Schlagwort: pflanzenbasierte Ernährung

Super leckerer und einfacher Brotaufstrich und eine Alternative zum Käse/Wurstbrot: 4 Tomaten klein schneiden Linsen parallel kochen (eine kleine Kaffeetasse) frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Oregano… alles was gewünscht ist) frischen klein geschnittenen Ingwer Olivenöl oder Leinöl Die Tomaten im Topf mit dem Ingwer weich kochen diese nicht mehr all zu saftig sind. Die fertigen Linsen […]

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