Lebe im Hier und Jetzt… Veröffentlicht am März 8, 2020Mai 13, 2020 von Sonja Denke nicht immer nur an morgen! Weiterlesen
Stress lass nach – mach dir eine Genussliste! Veröffentlicht am Januar 8, 2020Mai 13, 2020 von Sonja Kaum sind die ruhigen Tage vorbei geht es schon wieder los – Stress! Weiterlesen
Pilates und Achtsamkeit… Veröffentlicht am Oktober 27, 2019Mai 13, 2020 von Sonja Pilates und Achtsamkeit – wie kann ich diese 2 miteinander verbinden? Weiterlesen