zurück zu Bewegungsbalance

SLING Pilates und HIIT (High Intensiv Intervall Training), die 2 weiteren Angebote  im Studio Körperbalance.

Neben den „klassischen“ Pilates-Kursen gehen wir neue Wege. Wer schon länger dabei ist und genügend Grundspannung besitzt, kann sich nach einem stressigen Tag mal so richtig „austoben“.

SLING Pilates  – wir reduzieren die Auflagefläche und nutzen unsere Pilates Erfahrung an den Slings. Spaß ist garantiert! Muskelkater eventuell auch…

HIIT –  45 sec bzw. 60 sec Power und eine Pause von 30 sec bringen uns aus der Puste. Kraftausdauer in 2 Runden mit fetziger Musik –  und danach ist eine Dusche fällig! 😉 -> DERZEIT NUR OUTDOOR!

Mal Lust andere Wege zu gehen? HIIT outdoor, macht super viel Spaß und ist ein toller Ausgleich für die „Bürositzer“

Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Altdorf, Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Holzgerlingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Weil im Schoenbuch,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Weil im Schönbuch,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Herrenberg,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Boeblingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Böblingen, Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Sindelfingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Ehningen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Hildrizhausen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Maichingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Dagersheim,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Darmsheim,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Schönaich,Pilates kräftigt Ihre Rückemmuskulatur,Pilates optimale Wirbelsäulengymnastik,Pilates im Einzeltraining, Rückenkurs,Pilates kräftigt Ihre Beckenbodenmuskulatur,Pilates auch bei Beckenbodenschwäche,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining jetzt auch Mama Baby Kurse, Pilates und Achtsamkeit, Pilates und Faszien, Pilates und Migräne, Pilates und Verspannungskopfschmerzen