SLING Pilates & HIIT
Mal Lust andere Wege zu gehen?


HIIT indoor, outdoor oder online – macht super viel Spaß und ist ein toller Ausgleich für die „Bürositzer“

 

HIIT (High Intensiv Intervall Training) und SLING Pilates, zwei weitere Angebote  im Studio Körperbalance.

 

Neben den „klassischen“ Pilates-Kursen gehen wir neue Wege. Wer schon länger dabei ist und genügend Grundspannung besitzt, kann sich nach einem stressigen Tag mal so richtig „austoben“.

 

HIIT –  45 sec bzw. 60 sec Power und eine „Pause“ von 15 oder 30 sec bringen uns aus der Puste. Kraftausdauer in mehreren Runden mit fetziger Musik –  und danach ist eine Dusche fällig! 😉 Im Studio schwitzen oder online bei dir zuhause.

 

SLING Pilates  – wir reduzieren die Auflagefläche und nutzen unsere Pilates Erfahrung an den Slings. Spaß ist garantiert! Muskelkater eventuell auch…

HIIT und SLING Pilates  mittwochabends im Studio Körperbalance.

Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Altdorf, Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Holzgerlingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Weil im Schoenbuch,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Weil im Schönbuch,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Herrenberg,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Boeblingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Böblingen, Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Sindelfingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Ehningen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Hildrizhausen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Maichingen,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Dagersheim,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Darmsheim,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining in Schönaich,Pilates kräftigt Ihre Rückemmuskulatur,Pilates optimale Wirbelsäulengymnastik,Pilates im Einzeltraining, Rückenkurs,Pilates kräftigt Ihre Beckenbodenmuskulatur,Pilates auch bei Beckenbodenschwäche,Pilates ein effektives Ganzkörpertraining jetzt auch Mama Baby Kurse, Pilates und Achtsamkeit, Pilates und Faszien, Pilates und Migräne, Pilates und Verspannungskopfschmerzen