Kursplanung Studio Körperbalance

 

Im Studio Körperbalance werden Sie mehrere Bewegungskonzepte finden. Ob Faszientraining, Beckenbodentraining, Sling-Pilates oder High Intensive Intervall Training (HIIT), alle haben den selben Ursprung -> Pilates. Sie bauen alle darauf auf.

 

Denn ohne eine feste Mitte, kann man keine Leichtigkeit in seine Extremitäten bringen. Ohne flexible Muskeln, verkürzen und verfilzen die Faszien und es bilden sich Schmerzen. Ohne lange und starke Muskeln, kann man die Körperstruktur nicht halten und knickt ein.

 


 

Hier finden Sie den Kursplan

 


Preise Gruppenkurs
11.09.23 – 09.02.24

 

Montag Pilates Kurs 1+2+ 3 (55+ / Basic):
Kursbeginn: 11.09.23. – 05.02.24 (kein Training am 2.10. / 11.12. / 25.12. / 1.1.)
: 153,00 Euro im Studio – oder: 135,00 online bei dir zuhause

 

Montag Abend Pilates Kurs 4 + Faszien / Liebscher & Bracht Kurs :
Kursbeginn: 11.09.23. – 05.02.24 (kein Training am 2.10. / 11.12. / 25.12. / 1.1.)
: 153,00 Euro im Studio – oder: 135,00 online bei dir zuhause


Dienstag Vorm. Pilates Kurs 1:
Kursbeginn: 11.09.23. – 05.02.24 (kein Training am 03.10. / 26.12. / 02.01.)
: 162,00 Euro im Studio – oder: 144,00 online bei dir zuhause

 

Dienstag Abend Pilates Kurs 2:
Kursbeginn: 11.09.23. – 05.02.24 (kein Training am 03.10. / 26.12. / 02.01.)
: 162,00 Euro im Studio – oder: 144,00 online bei dir zuhause


Mittwoch Abend HIIT bzw. SLING Pilates / online Kurs
Kursbeginn: 13.09.23 immer 14 tägig
: 9 Euro / Training (indoor / outdoor / online)

 

Mittwoch Abend Faszien / Liebscher & Bracht Kurs:
Kursbeginn: 13.09.23 – 31.01.24 (kein Training am 1.11. / 20.12. / 27.12. / 3.1. / 7.2.)
: 153,00 Euro im Studio – oder: 136,00 online bei dir zuhause


Freitag Vorm. Pilates Kurs 1+2 +3:
Kursbeginn: 15.09.23 – 09.02.24 (kein Training am 3.11. / 8.12. / 29.12. / 5.1.)
: 162,00 Euro im Studio – oder: 144,00 online bei dir zuhause

 

Freitag Abend Kurs 3+4:
Kursbeginn: 15.09.23 – 09.02.24 (kein Training am 3.11. / 8.12. / 29.12. / 5.1.)
: 162,00 Euro im Studio – oder: 144,00 online bei dir zuhause


eventuell verpasste Trainingstage können nach Rücksprache innerhalb des Kurshalbjahres nachgeholt werden. So ist ein fortlaufendes Training gewährleistet. In den Schulferien können zusätzliche Kurse belegt werden, diese sind jedoch nicht in der Kursgebühr enthalten.
Bei Erkrankung der Kursleiterin innerhalb eines Kursblockes erfolgt erst ab dem 2. Kursausfall eine Rückerstattung.