Faszien Therapie
Die faszinierende Welt der Faszien
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unseren gesamten Körper durchziehen und alle Muskeln, Organe und Nerven umhüllen. Sie bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und verleihen dem Körper Stabilität und Flexibilität. Faszien verbinden Muskeln miteinander. Sie ermöglichen die Beweglichkeit und sorgen dafür, dass Kräfte im Körper verteilt werden.
Gesunde Faszien sind elastisch und glatt, was zu einer reibungslosen Bewegung führt. Falls diese jedoch verhärten oder verkleben, kann dies zu Verspannungen, Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen.
Durch gezielte Dehnungs- und Mobilisationsübungen kannst du die Elastizität deiner Faszien erhalten und verbessern. Auch eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle, da sie die nötigen Nährstoffe liefert, um das Bindegewebe zu unterstützen.
Die Heilpraxis für schmerzfreie Bewegung unterstützt dich mit der Faszientherapie um deine faszialen Verklebungen zu lösen und Verspannungen zu lockern.
Im Studio Körperbalance bieten wir spezielle Faszienkurse an, die dir helfen, deine Beweglichkeit zu steigern und Verspannungen zu lösen.
Lasse uns gemeinsam an deiner Körperbalance arbeiten und die faszinierende Welt der Faszien entdecken.
Faszien Therapie in meiner Heilpraxis
Ursachen für Faszienprobleme
Faszien können durch verschiedene Faktoren verhärten oder verkleben, darunter:
• Bewegungsmangel, einseitige Belastungen sowie Stress & emotionale Anspannung
• Verletzungen oder Operationen – die Narbe muss entstört werden!
Was erwartet Sie bei mir:
Behandlungsmethoden für Faszien
Um verklebte oder verhärtete Faszien zu behandeln und zu pflegen, gibt es verschiedene Ansätze:
Ich nutze spezielle Techniken, um Verklebungen und Spannungen in den Faszien mit den Händen zu lösen.
Die Faszienmassage zielt darauf ab, Verhärtungen zu lösen und die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Zuerst reguliere ich dein Becken und die Wirbelsäule, um die Aufrichtung herzustellen. Im Anschluss werden verklebte oder verhärtete Faszien mit Hilfe der Schröpftherapie behandelt.
Mittels Unterdruck löse ich deine verklebten Faszien um somit deine Spannungen zu reduzieren.
Das Verfahren ist nicht neu. Schröpftherapien fanden vermutlich bereits vor 5300 Jahren im alten Griechenland statt.
Mein Ziel ist es, dir nicht nur bei akuten Beschwerden zu helfen, sondern auch präventiv zu arbeiten, damit du langfristig beweglich und schmerzfrei bleibst. Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden arbeiten.
Faszienpflege ist als langfristige Maßnahme zu sehen. Pflegen Sie regelmäßg Ihre Faszien um deren Elastizität und Ihre Gesundheit lange zu erhalten!