„Bewegung ist die Ursprünglichkeit des Seins„
Seitliche Dehnung mit der Liebscher & Bracht Schlaufe
Willkommen in deinem individuell betreuten Pilates & Faszien Studio sowie der Heilpraxis für schmerzfreie Bewegung.
Hier findest du einen Ort für fordernde und gleichzeitig wohltuende Bewegung, sowie Zeit und Ruhe für Heilbehandlungen und Therapie.
Zusammen werden wir an deiner schmerzfreien Zukunft arbeiten und dich wieder in Bewegung bringen.
Entdecke die Kraft der Bewegung und erlebe, wie sie dein Leben verändern kann. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Flexibilität und Stärke. Lass uns gemeinsam die Freude an der Bewegung neu entdecken und deine Ziele erreichen.
Studio Körperbalance
- Pilates Kurse
- Liebscher & Bracht Faszientraining
- HIIT Kurse
- SLING Pilates Kurs
- Einzeltraining
Heilpraxis für schmerzfreie Bewegung
Wir brauchen mehr Gemeinschaft und Vertrautheit –
das wär’s doch
Studio Körperbalance – dein Raum für mehr Bewegung
Zusammen ist man weniger allein – zusammen unter Gleichgesinnten trainieren macht unglaublich Spass und Freude.
Alle Pilates Kurse sowie auch das Liebscher Bracht Faszientraining haben dies als Fokus. Gemeinsam fit werden – egal wie sportlich du zu uns kommst. Du wirst auf deinem Fitnesslevel abgeholt.
Entdecke die Vielfalt unserer Kurse und finde die perfekte Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Lass dich von der positiven Energie unserer Gemeinschaft mitreißen und erlebe, wie jeder Schritt in die richtige Richtung dein Wohlbefinden steigert.
Du möchtest lieber mit einem Einzeltraining in deine bewegte Zukunft starten? Dann freue ich mich auf deine Anfrage. Jedes Einzeltraining wird individuell gestaltet und auf deine Bedürfnisse und Wünsche angepasst.
Lass deiner Neugier freien Lauf und entdecke die Welt des Studio Körperbalance in deiner ersten Schnupperstunde.
Dein Beckenboden ist dir wichtig und du möchtest deine „Mitte“ kräftigen?
Gemeinsam enttabuisieren wir dieses Thema. Wir sprechen offen von Frau zu Frau über deine Sorgen, Ängste und Beschwerden. Wir lassen uns genügend Zeit auf Probleme einzugehen und deine „Mitte“ zu finden.
Diese Beckenbodenstunden führen dich zu einer „fitten Mitte“ zurück.
Beckenbodenübung in Rückenlage
Beckenbodenübung auf dem Stuhl
Du möchtest mal in die Pilates Kurse oder ins Liebscher & Bracht Faszientraining reinschnuppern?
Mobilisieren und dehnen mit der BlackRoll
Sehr gerne! Ich freue mich auf dich. Da die Präsenzplätze im Studio immer sehr gut belegt sind, komme doch einfach online dazu.
Du benötigt nur einen internetfähigen Laptop oder Tablet und eine Kamera. Und schon bist du Teil der Gemeinschaft des Studio Körperbalance.
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